日常工作中常听到人们抱怨自已口臭，现从医学角度分析一下，希望对大家有点帮助。正常人口腔中或讲话呼吸中几乎都有一定的气味，特别在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、臭豆腐等食物后，口腔中的相应气味会更加明显，这些异常气味可通过刷牙、漱口消除或减轻，这种一过性也称食源性口臭相信绝大多数人经历过，不足为怪。真真的口臭又称口气，是指排除上述原因后，持久出现的从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。

口臭事小，影响可大；它不仅可能是身患严重疾病的信号，也给人们正常的人际交往与生活带来自卑与尴尬。

口气的来源有因口腔不洁，食物残渣被细菌腐败发酵而生的酸腐味。也有因各种口腔疾病如牙周炎、干槽症、坏死性口炎甚至口腔肿瘤等导致的组织渗出、出血、溃烂、坏死及细菌感染腐败而生的腐臭味、血腥味；各种鼻咽部疾病如萎缩性鼻炎，副鼻窦炎，化脓性的扁桃腺炎、鼻咽部癌肿等导致的后鼻孔滴脓、渗出、出血及坏死而产生的脓臭味，血腥味；消化系疾病如幽门螺杆菌感染、消化不良、便秘、消化道梗阻特别是贲门癌与胃癌合并幽门梗阻、慢性肝病特别是肝硬化，重症肝炎的肝坏死等产生的酸馊味、粪臭味或肝臭味；呼吸系统疾病如肺脓肿患者常出现腐恶臭，肺结核、支气管扩张咯血者常出现血腥味，肺癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭；血液系疾病如白血病，血小板减少性紫癜，粒细胞缺乏症等导致的牙龈出血、感染而生的血腥味；代谢性疾病如糖尿病酮症酸中毒口鼻呼出的烂萍果味；尿毒症患者的尿臭味；铅、汞等重金属中毒患者出现的口中金属异味。

  对于食源性口臭、吸烟者的烟臭味只要养成好的生活习惯如饭后漱口，早晚刷牙；饮食清淡，少吃辛辣，餐不过饱(尤其是晚餐)；保持大便通畅；戒掉烟酒等，口臭多可去除。对于上述各种疾病出现的口臭，只有针对原发病进行相应治疗才可能去除口臭。平时生活中多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂；饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；咀嚼香菜、茶叶或花生米，能让其特有的香气充分散发出来，净化口气；在牛奶或开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁饮用去除异味；常吃西红柿、柚子、枣、橘子也能帮助消除异味。（李超民文）